La kinésithérapie est une pratique paramédicale. Elle soutient les capacités de mouvements du système musculo-squelettique.
Pour quels problèmes ou besoins, votre médecin vous prescrit-il des séances de kinésithérapie ?
Les séances sont prescrites par un médecin à la suite : – de maladies rhumatismales (arthrose, arthrite, scoliose, tendinite, fibromyalgie…) ; – de troubles neurologiques (AVC, lésion médullaire…) ; – d’un traumatisme (fracture, entorse, luxation…) ; et quand ces pathologies entraînent des gênes fonctionnelles (difficulté à réaliser certains gestes), des limitations de la mobilité (raideur ou perte de forces). Ces séances peuvent être remboursées sur le tarif conventionné, par la sécurité sociale, avec une ordonnance.
Pourquoi choisir mon cabinet ?
Mes séances sont 100% en individuelle.
La rééducation se déroule par des séries de 5 à 20 séances, réparties 1 à 2 fois par semaine. Cela dure en moyenne 1 à 3 mois pour les problématiques aiguës et jusqu’à 3 à 6 mois pour les symptômes chroniques.
Selon l’avancée du projet thérapeutique, des outils dits passifs comme du massages, des approches manuelles ou des mobilisations passives sont proposés afin de participer au soulagement des tensions, raideurs et/ou douleurs, qui bloquent les possibilités motrices. La kinésithérapie vise surtout une démarche active en invitant la personne à réaliser des exercices de renforcements ou d’étirement ciblés, réguliers, idéalement quotidiennement. Il est aussi souvent nécessaire d’apprendre à vivre avec d’éventuelles gênes temporaires ou récurrentes en adaptant ses stratégies pour se mobiliser.
En quoi mon approche est singulière ?
DÉMARCHE HOLISTIQUE ET INTÉGRATIVE Toutes mes approches sont centrées sur votre bien-être et non focalisées sur vos limitations ou pathologies. Mon objectif est de vous accompagner à mieux bouger pour mieux vivre votre vie. En dehors du cadre de la kinésithérapie, je vais plus loin en proposant un accompagnement psycho-corporel qui offre l’occasion de vous remettre en mouvement pour traverser vos périodes de stress et de transition de vie.
ÉCOUTE BIENVEILLANTE J’écoute et je vous invite aussi à écouter votre corps et le message de ses symptômes avec bienveillance.
DOUCEUR Je privilégie une approche manuelle et gestuelle DOUCE et PROGRESSIVE, à l’écoute de vos tissus, pour vos gains d’amplitude et le soulagement de vos tensions. En complément de la kinésithérapie, je me suis formée à plusieurs approches de thérapie manuelle et de coaching afin de soutenir un apaisement durable lors de périodes de stress. En thérapie manuelle, un toucher global et doux est un soutien précieux pour vous aider à retrouver votre motricité avec douceur.
Mode d’échange : Téléphone : par sms ou sur mon répondeur : 06 95 19 62 59 A noter : Je suis souvent en silencieux, laissez moi un message sur mon répondeur en me précisant vos disponibilités pour vous rappeler. Merci de privilégier les sms. ou par mail : agollivier@gmx.fr
Informations nécessaires pour vous recontacter :
– le motif de votre appel = type de séance souhaitée : -> séance individuelle ou atelier collectif -> première séance ou séance de suivi -> Motif de la demande : soulagement de tensions ou douleurs / apaisement anti stress / soutien d’une période de changement
– vos coordonnées : NOM, PRÉNOM, LIEU DU SOIN (Paris / La Baule / en visio), NUMÉRO DE TÉLÉPHONE (Pensez à me donner votre numéro, en le prononçant distinctement ou par sms et à me préciser les horaires pour vous rappeler)
Vous êtes déjà venus, vous pouvez réserver directement une séance de suivi par Internet : POUR LE CABINET DE LA BAULE (44500) : Sur la plateforme de réservation Maiia. (changement de plateforme vers Terapiz en cours)
Premier rendez vous
Pensez à prendre votre ordonnance, votre carte vitale ainsi que tous les examens correspondant à votre problématique.
A savoir : Je ne pratique pas la rééducation périnéale. Je ne me déplace pas à domicile. Je travaille sans machine (ni onde de choc, ni ultrasons, ni pressothérapie) et essentiellement avec de la thérapie manuelle et gestuelle. La table est pliante et non électrique.
Pour être remboursé, pensez à vérifier si votre ORDONNANCE comporte ces informations :
– nom du patient (et date de naissance) – zones à rééduquer (membre supérieur et/ou membre inférieur et/ou rachis) – nom du médecin et son numéro adeli (ex 44 000 0000)
si vous êtes en accident de travail : AT doit être marqué sur l’ordonnance et vous devez venir avec un feuillet d’accident de travail Si vous êtes à 100 % pour une raison qui entraîne vos soins en rééducation, merci de vérifier que vous avez une ordonnance avec noté votre ald.
Éléments facultatifs à titre informatif : Certains médecins notent un protocole de rééducation avec plusieurs outils à utiliser. Ces informations sont des suggestions et ne sont pas une obligation pour le kiné.
Tarifs et remboursement
La kinésithérapie conventionné est remboursée par la sécurité sociale à hauteur de 60% du tarifs conventionné et par votre mutuelle à hauteur de 40% de ce même tarifs (= 100%). Selon les informations notées sur l’ordonnance, le tarif conventionné est entre 16€ et 21€.
Mon tarif à la séance comporte un complément d’honoraire. Chaque séance est entre 22€ et 26€. Afin d’assurer une qualité de présence avec chaque patient, je préfère voir moins de personnes et prendre le temps avec chacun. Ainsi les séances de kinésithérapie durent environ 30min et un complément d’honoraire non remboursé d’en moyenne 6€ est pratiqué à chaque séance. A savoir : Si vous avez plusieurs besoins, demandez à votre médecin une ordonnance complète, avec 2 zones minimum noté (rachis et membre supérieur et/ou inférieur), le dépassement sera moins élevé.
Comment optimiser les résultats ?
Un soulagement durable dépends de plusieurs facteurs, comme : – l’usure de votre corps, – l’usage que vous avez de votre corps : votre gestuel et votre posture, – l’habitude que vous avez à écouter les signaux de votre corps (boussole interne), – les pratiques gestuelles et anti-stress que vous avez l’habitude de réaliser (ex : gym bien-être, qi gong, pilates, yoga, méditation, sophrologie… pour calmer le stress et acquérir une posture fluide / pratique sportive pour soutenir votre force et votre tonicité). – le type de pathologie dont vous souffrez (problématique aiguë ou chronique…) – le rythme de guérison des tissus lésés (entre 3 semaines et 3 mois selon les tissus)
La répétition d’exercice et un bon usage du corps est encouragé, faute de quoi, les processus d’amélioration peuvent être ralentis.
D’autre part, chaque praticien a sa manière de travailler singulière. Certaines approches pratiquées par votre kinésithérapeute peuvent ne pas correspondre au besoin de votre corps à ce moment-là (type d’approche manuelle ou les types d’exercices proposés). Si vous sentez qu’après 5-6 séances, vous ne ressentez aucun bénéfice, voir une aggravation dans votre mobilité, il est toujours possible de changer de praticien en cours de traitement, en gardant la même ordonnance. Voir 2 kiné peut aussi être à envisager pour une approche plus globale.
Modalités pour vos rendez-vous à La Baule
L’accès au cabinet : Le cabinet est au 231 avenue du maréchal de lattre de tassigny, résidence l’Aube, 44500 La Baule. 2 portes donnent accès au hall d’entrée : la première s’ouvre sans code, à la deuxième, il y a un interphone (numéro reçu par sms ou mail) Le cabinet est au rez-de chaussée, à droite.
Voici quelques informations et consignes pour que les séances se déroulent au mieux.
Annulation de rendez-vous :
– Vous pouvez annuler vos rendez-vous ou les déplacer jusqu’à 48h avant votre rendez-vous. Idéalement pensez à bien vérifier vos disponibilités 3 jours à l’avance.
Si vous souhaitez annulé, à moins de 48h de votre rendez-vous, merci de m’envoyer un texto ou de me laisser un message sur mon répondeur, en précisant le motif de votre annulation. Sauf cas d’urgence physique majeure, la séance sera comptabilisée.
Consignes pour le bon déroulé des séances :
– Le masque est conseillé si vous êtes malades ou enrhumés, surtout pendant les périodes de fortes circulations de maladies.
Pour les séances de thérapie manuelle :
– Une grande serviette de bain ou équivalent (drap ou paréo) est demandé pour mettre sur la table.
– Pour les séances de thérapie manuelle avec massage aux huiles, vous serez amené(e) à vous mettre en sous-vêtements ou en short et débardeur. Régler les séances :
Merci de privilégier le règlement par chèque ou par un virement (je vous transmettrais mon RIB au moment de la facturation). Vous pouvez cependant aussi régler en espèce.
