Dialoguer avec son corps est devenu la base de mon accompagnement initialement pour soulager les maux du corps puis pour soutenir vos projets.
J’ai constaté à quel point cela peut-être est un challenge d’écouter son corps, pour toutes les personnes, qui n’ont pas le corps qu’elles désirent, soit leur forme n’est pas conforme à leur rêve, soit des douleurs ou des limitations de mobilité gênent le déploiement de leurs actions.
Même si chaque corps porte certaines empreintes des vécus difficiles, il porte surtout un accès à des ressources pour exprimer ses potentiels et son unicité.
Quelques clefs que j’aimerais vous partager pour initier un dialogue avec le vivant qui anime votre corps :
1. Faire preuve de bienveillance envers votre interlocuteur. Cela passe par avoir de la tendresse, de la patience et de la confiance, vis à vis de votre corps –> Arrêter les jugements et s’accueillir
2. Écouter : Offrir le temps, l’espace et l’attention nécessaire pour percevoir ce qui est en vous
3. Apprendre à reconnaître le langage du vivant qui vous anime –> trouver sa boussole intérieure
4. Échanger avec le vivant qui anime votre corps : savoir demander, questionner la vie et reconnaître ses réponses à travers votre corps